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こども期のこころの健康

印刷ページ表示 更新日：2025年12月17日更新
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こころやからだの調子がいつもと違うと思ったら

とても怖いことやつらいこと、自分ではどうにもできないようなことがあったあとには、落ち込んだり、よく眠れなくなったり、怖かったことを急に思い出したり、勉強に集中できなくなったりすることがあります。
しばらくすると自然に元にもどることが多いですが、つらい状態が長く続くこともあります。
もし、あなた一人ではどうにもできなくて、困っていたりつらかったりするときは、勇気を出して周りの人に相談してみてください。
「こころとからだのケア　こころが傷ついたときのために」（大阪府のホームページへ）＜外部リンク＞
周りの人には相談できなくて困っている人へ（名前を言わなくても相談できます）「18才までのこどもがつながるチャイルドライン」（NPO法人チャイルドライン支援センターのホームページへ）＜外部リンク＞
こどもを慰める母親

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