【11/18】育児講座「体がかるくなるピラティス」(あいっく)　参加者募集

ガチガチの体をほぐして、心も体も整えましょう。
初めての方でもあん安心して参加していただいただけます。

※ヨガマットを使用します。お持ちでない方はお知らせください。

対象

市内在住の妊娠16週から34週の妊婦と未就学の子どもの保護者

日時

11月18日(火曜日)

午前10時30分から正午

定員

10人（抽選）

※未就学の子どもの一時保育あり(定員：8人)

持ち物

ヨガマット

※お持ちでない方はお知らせください。

場所

子ども・子育て総合センターあいっく　子ども交流ホール（ノバティながの北館5階）

申し込み方法(申込期間：～11月9日)

●LINEで申し込む
※市公式LINEとおともだちになってから、「あいっくメンバー登録」が必要です。

育児講座「体が軽くなるピラティス」申し込みはこちら＜外部リンク＞
(申込期間：～11月9日)※市公式LINEへ移動します

●電話で申し込む
子ども・子育て総合センターあいっく
0721-50-4664
午前10時から午後5時30分(水曜日を除く毎日)

●あいっくスタッフに直接申し込む