【8/21】育児講座「肩こり・首こり改善ピラティス」(あいっく)　参加者募集

ピラティスで姿勢改善を目指します。
リラックスした時間を過ごしましょう。

初めての方でも安心して参加していただけます。

※ヨガマットを使用します。お持ちでない方はお知らせください。

対象

市内在住の未就学のこどもの保護者

日時

8月21日(金曜日)

午前10時30分から午前11時30分

定員

16人（抽選）

※未就学の子どもの一時保育あり(定員：8人)

持ち物

ヨガマット

※お持ちでない方はお知らせください。

場所

子ども・子育て総合センターあいっく
（ノバティながの北館5階）

申し込み方法(申込期間：～8月9日)

●LINEで申し込む
※市公式LINEとおともだちになってから、「あいっくメンバー登録」が必要です。

育児講座「肩こり・首こり改善ピラティス」申し込みはこちら＜外部リンク＞
(申込期間：～8月9日)※市公式LINEへ移動します

●電話で申し込む
子ども・子育て総合センターあいっく
0721-50-4664
午前10時から午後5時30分(水曜日を除く毎日)

●あいっくスタッフに直接申し込む