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一日体験教室「ペパーミント健康体操」を実施しました（高向公民館）
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更新日：2026年7月22日更新
令和8年7月22日（水曜日）一日体験教室 ペパーミント健康体操 を開催いたしました。
募集定員を超える9名の方々にご参加いただき、講師の指導のもと、和気あいあいとした雰囲気の中でじっくりと体を動かしました。
参加者の皆さまからは、「肩まわりがよく伸びて気持ちよかった」「家でも続けてみたい」といった感想が寄せられ、心も体もリフレッシュしていただける充実した時間となりました。
ご参加いただきました皆さま、誠にありがとうございました。
高向公民館クラブ「ペパーミント健康体操」
「一生歩ける体づくりは『肩甲骨』から！」をテーマに、毎週水曜日（月4回）午前に、全身をバランスよく動かしながら体幹を鍛えています。ご見学等、お気軽にお問い合わせください。
高向公民館では、今後も地域の皆さまの健康維持や生涯学習に役立つ様々な講座・イベントを企画してまいります。皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
