開催しました。認知症になる前に知っておきたい「あれ・これ」（天野公民館）

12月16日（火曜日）午後2時から西部包括支援センターから講師をお迎えし、9名の方にご参加いただき、開催しました。

「河内長野市 あったか 安心マップ」（2025年8月 改訂版）をテキストに、認知症について詳しくお話いただきました。
認知症の原因に不安とストレスが加わると発症率が高まることや、発症予防に「役割」・「つながり」・「健康」が大切だと教えていただき、最後に認知症予防のコグニサイズをしました。
（「コグニサイズ」は体を動かしながら頭を使う運動です。）​
  

参加者のアンケートの一部をご紹介します。

この講座に参加された理由をお書きください。

• 自分にとって切実な問題
• 親が認知症だった為
• 身近にMIC（軽度認知障がい）以上の者がいるから
• 認知症の不安があるから

この講座に参加されたご感想をお書きください。

• とてもよかった。元気になりました。
• コグニサイズがよかった。
• 1時間では早く進む感じでした。もう少しゆっくり、聞きたい内容でした。
• 不安やストレスをなくして、認知症を予防していきたい。

認知症になる前に知っておきたい「あれ・これ」ポスター [PDFファイル／616KB]