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【実施しました】ロコモって何？（老寿やすらぎ千代田公民館）
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更新日：2025年6月28日更新
6月27日に、老寿やすらぎ病院様による「ロコモって何？～ロコモティブシンドロームを予防して～」の講演会を開催いたしました。
13名の方々が、ロコモについての解説や、ロコモを予防するための運動の仕方などを受講されました。
※ロコモ（ロコモティブシンドローム）とは、筋肉・骨・関節などが衰えて、立つ・座る・歩くといった日常動作が困難になる状態のことをいいます。
