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【実施しました】教えて薬剤師さん～サプリメント～（老寿やすらぎ千代田公民館）
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更新日：2025年5月13日更新
4月26日（土曜日）薬剤師の澤本先生をお招きして、サプリメントについてお話していただきました。
サプリメントは種類も多く、手軽に取り入れられるイメージがあります。しかし、成分によっては栄養が偏ってしまったり、取りすぎになってしまったりすることもあるので、用法をきちんと読んで飲む必要があるとのことでした。
また、病院で薬をもらうときには、医師に「健康食品」やサプリメントを摂っていることを伝えてください、とのアドバイスをいただきました。
他にも興味深い話を分かりやすくしてくださり、参加された皆さんは熱心に聞き入っていらっしゃいました。
