香川 美幸＜健康・保健、福祉、郷土・地域＞

人生100年時代。大切なのは元気に過ごせる健康寿命。

毎日の食事から自分や家族の健康を守る薬膳の知恵を、楽しく分かりやすくお伝えします。

「薬膳は難しそう」「特別な食材が必要なのでは？」と思っていませんか？実は薬膳は、食べ物の内容を少し意識して選ぶことで体調を整える2000年以上の歴史ある食事の知恵です。

私がお伝えする内容は、体質や体調をひと目で整理できる「９マス薬膳メソッド」を使い、スーパーで買える食材で無理なく続けられる薬膳の取り入れ方です。単に知識を身に付けるのではなく、学んだことを実践し薬膳が一人でも多くの方の健康に役立つことを願っています。

※講演内容、講座内容はご要望に応じて作成可能

　薬膳以外の食関連内容も講演可能

プロフィール [PDFファイル／589KB]

国際中医アカデミー修了

健康管理士一般指導員

薬膳スープインストラクター

ナチュラルミネラルアドバイザー

砂糖博士Ⓡ

薬膳講師として講座開催（対面・ウェブ）

講演活動【実績】

●應典院（大阪市）終活カフェ

「人生100年時代　健康寿命は食べて伸ばせる」

●河内長野ゆいテラス　薬膳入門塾

●キタバ薬局キタバフェス

「梅雨の薬膳」

●UR南花台、加賀田小学校、小山田コミュニティセンター

「人生100年時代　健康寿命は食べて伸ばせる」