男のヨガ（加賀田公民館）

令和6年5月29日（水曜日）午前9時30分～11時30分

シニア世代の男性が気兼ねなく参加できる健康法講座とヨガ講座をセットで企画しました。

前半は市立保健センターから保健師の方をお招きして話を聞きます。

後半は昨年に引き続き大塔露子先生をお招きしてヨガ体験を実施します。

「男のヨガ」のポスターはこちらからどうぞ。 [PDFファイル／345KB]

場　所　加賀田公民館　2階

対　象　市内在住・在学・在勤の方

定　員　15名（先着順）

持ち物　ヨガマット又は大き目のバスタオル、水分、汗拭きタオル

運動のできる服装にてご参加ください。（裸足または5本指の靴下で行います）

参加費　無料

申込受付：5月3日（金曜日）午前9時～加賀田公民館にて先着順に受付いたします。

窓口・電話（62‐2116）・Webにてお申し込みください。