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子育て楽育講座「ママヨガ」を実施しました

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印刷ページ表示 更新日：2019年11月8日更新
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10月30日(水曜日）「ママヨガ教室NICO」 の大塔露子氏を講師にお招きし、8名の参加で実施しました。「気持ちよかった！と感じていただければ」というお話のあと、ヨガのいろいろなポーズを教えていただき、家事や育児であわただしく過ごしがちな日頃の疲れを忘れて、ゆったりとした1時間を過ごしていただきました。

「ママヨガ」の様子1　「ママヨガ」の様子2

「ママヨガ」の様子3　「ママヨガ」の様子4

参加者の感想（一部抜粋）

・自分の体と向き合う有意義な時間を過ごすことができ、感謝しております。保育もしていただき、助かりました。

・普段使っていない筋肉を使って、痛かったけど、気持ちよくできました。体がスッキリしてよかったです。

・ゆったりした気持ちで取り組めてここちよかったです。

・2回目のヨガで、いつも使っていないところを、動かしたり伸ばしたりして気持ちよかったです。

一時保育

1歳～就学前児童を対象にした一時保育を実施し、保育のベテラン2名で1歳のお子さんをお預かりしました。また、保育終了後には、保育中の様子を記入した保育メモをお渡ししました。

「ママヨガ」一時保育の様子1　「ママヨガ」一時保育の様子2