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いきいき健康づくり教室(8月22日)

印刷ページ表示 更新日:2020年8月22日更新
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 NPO法人いきいきのびのび健康づくり協会の橘先生をお招きして

「100歳まで元気」を目指すための運動をご指導いただきました。

 椅子に座ったままボールを使って体をほぐしたり、音楽に合わせて体を動かしたり

手指を使った脳トレをしたり・・・。あっという間の1時間でした!

先生 講座の講座

講座の様子1 講座の様子2


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