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いきいき体操(6月27日)

印刷ページ表示 更新日:2019年7月1日更新
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講座のタイトル

 

椅子に座っていてもできる運動など日常生活に取り入れやすい運動を教えていただきました。

運動習慣を身につけて暑い夏を元気に乗り切りたいものです。

講座の様子  講座の様子 

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