「スポーツの日」体力測定会

「スポーツの日」体力測定会　モルック体験会も同時開催！

河内長野市スポーツ推進委員会は、市民のみなさんがスポーツに親しみ、健康で体力増進できるようスポーツのイベント開催やニュースポーツを広める講師としても活動しています。今年も、スポーツの日に『体力測定会』を行います。この機会にご自身の体力年齢を測定し、健康維持のため参考にしてください。

日時

令和8年10月12日（祝・月曜日）午前9時～午後3時（最終受付は午後1時30分まで）

場所

河内長野市立市民総合体育館天野山カントリークラブアリーナ

対象

20歳以上の市内在住・在学・在勤者
※項目によっては20歳未満の方も測定できますが総合評価はできません。

測定内容

20歳～64歳

握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、急歩または20mシャトルラン（往復持久走）、立ち幅とび

65歳～79歳

握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行

※モルック（ニュースポーツ）の体験会も同時開催

申込

当日直接会場へお越しください（無料）

持ち物

体育館シューズ（上履きの運動靴）を持参のうえ運動に適した服装で参加ください。
※開催中の事故については応急措置のほか一切責任を負いません。