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「スポーツの日」体力測定会とガラッキー体験会
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更新日：2025年9月19日更新
今年はガラッキー体験会も開催！
河内長野市スポーツ推進委員会は、市民のみなさんがスポーツに親しみ、健康で体力増進できるようスポーツのイベント開催やニュースポーツを広める講師としても活動しています。今年も、スポーツの日に『体力測定会』を行います。この機会にご自身の体力年齢を測定し、健康維持のため参考にしてください。
日時
令和7年10月13日（祝・月曜日）午前9時～午後3時（最終受付は午後1時30分まで）
場所
河内長野市立市民総合体育館 競技場
対象
20歳以上の市内在住・在学・在勤者
※20歳未満の方も測定できますが総合評価はできません。
測定内容
20歳～64歳
握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、急歩または20mシャトルラン（往復持久走）、立ち幅とび
65歳～79歳
握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行
※体成分測定（筋肉・体脂肪量等）も実施します。
申込
当日直接会場へお越しください（無料）体力手帳進呈
持ち物
体育館シューズ（上履きの運動靴）を持参のうえ運動に適した服装で参加ください。
＜外部リンク＞
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