大人のリズムトレーニング

リズムに合わせて筋トレ、脳トレ、ストレッチ。
大人のためのトレーニング教室です。

コース　　1.ゆっくリズム　　運動経験の少ない人向け
　　　　　2.がんばリズム　　運動習慣のある人向け

とき　　　4月8日（火曜日）・22日（火曜日）
　　　　　1.午前9時30分～10時20分
　　　　　2.午前10時30分～11時20分
　　　　　
　　　　　毎月2回程度開催。開催日は市民総合体育館ホームページや公式ラインでお知らせします。

参加費　　1回1,100円（初回のみ550円）

申込　　　電話か下記QR、または直接市民総合体育館へ

問合せ　　市民総合体育館（電話　65-0121）