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大人のリズムトレーニング
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更新日:2025年5月25日更新
リズムに合わせて筋トレ、脳トレ、ストレッチをする教室です。
コース 1.ゆっくリズム 運動経験の少ない人向け
2.がんばリズム 運動習慣のある人向け
とき 6月5日(木曜日)・24日(火曜日)
1.午前9時30分~10時20分
2.午前10時30分~11時20分
毎月2回程度開催。開催日は市民総合体育館ホームページや公式ラインでお知らせします。
参加費 1回1,100円(体験は550円)
申込 電話か下記QR、または直接市民総合体育館へ
問合せ 市民総合体育館(電話 62-8011)