こころに関する相談

こころに関する相談先について

悩みを抱えている人は、一人で悩まず、専門機関にご相談ください。
また、身近な方の悩みに気づいたら、温かく寄り添いながら、悩みに耳を傾け、専門家への相談を
すすめ、じっくりと見守りましょう。

「ひとりで悩まないで」～相談窓口一覧～（大阪府提供資料） [PDFファイル／4.1MB]

悩みの相談窓口一覧（大阪府ホームページ）＜外部リンク＞

大阪こころナビ（運営：大阪府）　あなたの声に、耳を傾ける場所があります。＜外部リンク＞

アルコール関連問題・依存症に関する相談

 流産や死産を経験された人へ

不安や悩みを抱える方への相談窓口について

電話やSNSで悩みを相談できる窓口や、厚生労働省の自殺対策の取り組みについて紹介しています。

厚生労働省　まもろうよ こころ＜外部リンク＞

体がだるい、眠れない、イライラする…‥、こころの健康が気になるときに。

厚生労働省　こころもメンテしよう　～若者を支えるメンタルヘルスサイト～＜外部リンク＞

自殺対策（生きることの包括的な支援）に関する全国の相談窓口など

厚生労働大臣指定法人・一般社団法人　いのち支える自殺対策推進センター（Ｊｓｃｐ）＜外部リンク＞

　中高年男性の自殺対策のための啓発コンテンツ＜外部リンク＞

　「いのち支える動画コンテスト2023」受賞作品＜外部リンク＞　

3月は自殺対策強化月間です

自殺はさまざまな原因が複雑に関係して、「その多くが追い込まれた末の死」であり、「その多くが防ぐことができる社会的な問題」であるとされています。
身近な方の悩みに気づいたら、温かく寄り添いながら、悩みに耳を傾け、専門家への相談をすすめ、じっくりと見守りましょう。
また、悩みを抱えている人は一人で悩まず、次の専門機関にご相談ください。

9月10日～16日は自殺予防週間です

身近な人の悩みに気づいたら、寄り添い、悩みに耳を傾け、相談をすすめ、じっくりと見守りましょう。また、悩みを抱えている人は一人で悩まず、専門機関にご相談ください。

【今、つらい気持ちに悩んでいる方へ】 

あなたの声をきかせてください。

こころの健康相談統一ダイヤル

電話：0570-064-556　（おこなおう　まもろうよ　こころ）

一部のＩＰ電話等からは接続できません。

○主に若者向け相談窓口案内サイト『大阪こころナビ』
スマートフォンから簡単にSNS相談や電話相談を利用できるようになりました。

SNS相談・電話相談 ＜外部リンク＞ （大阪府若者ハートサポートプロジェクト） 

＜外部リンク＞

【悩んでいる方の周囲の方へ】

小さな変化に気付いたら、そっと寄り添ってください。　

苦しんでいる方に相談できる窓口があることを伝えてください。

悩んでいる・苦しんでいる人に伝える相談窓口 ＜外部リンク＞（大阪府若者ハートサポートプロジェクト）

＜外部リンク＞