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ゲートキーパーについて
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更新日：2026年1月7日更新
ゲートキーパーについて
ゲートキーパーとは、悩んでいる人に気づき、声をかけてあげられる人のことです。特別な研修や資格は必要ありません。誰でもゲートキーパーになることができます。周りで悩んでいる人がいたら、やさしく声をかけてあげてください。声をかけあうことで、不安や悩みを少しでも和らげることができるかもしれません。
ゲートキーパーは「変化に気づく」「じっくりと耳を傾ける」「支援先につなげる」「温かく見守る」という4つの役割が期待されていますが、そのうちどれか1つができるだけでも、悩んでいる方にとっては大きな支えになるでしょう。
変化に気づく… 家族や仲間の変化に気づいて声をかける
じっくりと耳を傾ける…本人の気持ちを尊重し耳を傾ける
支援先につなげる…早めに専門家に相談するよう促す
温かく見守る…温かく寄り添いながらじっくりと見守る
誰でもゲートキーパー手帳（厚生労働省） [PDFファイル／6.45MB]
厚生労働省のゲートキーパーに関するサイトはこちら
ゲートキーパーになろう！厚生労働省（外部サイトにリンクします）＜外部リンク＞
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