「人生100年時代を生きるために！」を実施しました（川上公民館）

9月29日（木曜日）午後2時～3時30分

昨年度大好評の「人生100年時代を生きるために！」。今回は「骨」のお話を中心に、大阪南医療センター統括診療部長、NPO法人リウマチ性疾患に全人的医療で取り組む　J-ネットワーク理事長　橋本　淳先生にお話ししていただきました。

始めに、河内長野市の地域特性と情報格差のお話。次に、骨の健康のために入院・骨折を避ける、セルフケアの重要性、大きな骨の骨密度を測る大切さ、骨を強くするため普段の生活の中で出来ること（栄養、運動、薬）などを、ワークを交えて、お話ししてくださいました。

橋本先生は分かりやすい言葉と具体的なデータで解説してくださいます。「地域に最先端の医療の情報を届けたい！」とのお気持ちが伝わりました。

新しい医療情報を取り入れられるかどうかは、健康寿命の延伸にも影響があるとのこと。今回も沢山の役立つ情報に触れることが出来ました。得た知識を地域で共有しながら、健康寿命を延ばしましょう！

新型コロナウイルス感染症の対策を徹底し、実施しました。