オナカマ食堂

印刷ページ表示更新日：2023年8月4日更新

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おいしく食べて元気になる場所「オナカマ食堂」

オナカマ食堂って？

オナカマ食堂は、「同じ釜の飯を、おいしく楽しく食べて元気になる食堂」です。管理栄養士が常駐していますので、食べにくい、飲み込みにくい、糖尿病や高血圧の食事など、気軽に相談することができます。

食事の前に身体をほぐしたり、口の体操をすることで飲み込みやすくなり、おいしく安全に食べることができます。主に、モックル介護予防体操を行います。

感染対策を徹底しながらみなさんで食事をします。

管理栄養士による栄養のお話しやミニ料理講習、体組成測定、骨密度測定などを行います。内容は下記「日にち・内容・場所」欄をご参照ください。

管理栄養士にじっくり相談したいかた向けの個別栄養相談です。
12時30分から13時（予約制）

※個別栄養相談のみの参加（参加費無料）も可能です。

今後の予定
日にち・曜日	測定項目	栄養のお話しテーマ	場所
令和5年8月18日（金曜日）	骨密度	食物繊維	市民交流センターキックス 4階食工房
令和5年9月10日（日曜日）	握力	筋肉とたんぱく質	キタバ薬局2階
令和5年9月15日（金曜日）	握力	筋肉とたんぱく質	市民交流センターキックス 4階食工房
令和5年10月20日（金曜日）	血圧	減塩	市民交流センターキックス 4階食工房
令和5年11月17日（金曜日）	骨密度	骨とカルシウム	市民交流センターキックス 4階食工房
令和5年11月19日（日曜日）	骨密度	骨とカルシウム	キタバ薬局2階
令和5年12月15日（金曜日）	握力	エネルギーアップ	市民交流センターキックス 4階食工房
令和6年1月19日（金曜日）	血圧	血圧と野菜	市民交流センターキックス 4階食工房
令和6年1月21日（日曜日）	血圧	減塩	キタバ薬局2階
令和6年2月16日（金曜日）	骨密度	骨とビタミンD	市民交流センターキックス 4階食工房
令和6年3月15日（金曜日）	握力	ビタミンC	市民交流センターキックス 4階食工房
令和6年3月17日（日曜日）	握力	エネルギーアップ	キタバ薬局2階

時間は午前11時15分から午後12時30分

※個別栄養相談をご希望のかたは午後1時まで

500円
※個別栄養相談のみ参加（12時30分から13時（予約制））の方は、無料。

下記まで電話してください。
※個別栄養相談のみ（12時30分から13時（予約制））参加希望の方は、電話の際に、個別栄養相談のみの申込であることをお伝えください。

キタバ薬局河内長野店
電話　　0721-50-0085

オナカマ食堂は、株式会社せいき、特定非営利活動法人はみんぐ南河内、河内長野市との共催事業です。

地域福祉高齢課代表
〒586-8501河内長野市原町一丁目1番1号
Tel：0721－53－1111