遊んでばかりで食べてくれません。

答え

食事中に

• 食べ物をぐちゃぐちゃにする
• 投げる
• 椅子から立ち上がる
• 口に入れてウロウロと歩きまわる

などの行動があると、お母さんのイライラはつのるばかりですね。

考えられる原因として、

• お腹が空いていない
• 食事より遊びが魅力的
• 食事の時間が長すぎて集中力が続かない

などがあげられます。ある程度食べて、食べることに飽きてしまったときは、さっさと切り上げてもいいでしょう。

「もう少し」とだらだら食べさせたり、無理強いしても楽しい食事にはなりません。食べる量には個人差があり、元気で、機嫌がよく、体重が減っていなければ、一時的に食べないことがあっても大丈夫です。

• 食事の前には間食を控える
• 今日は○○だけ食べよう

など、食べきれる量からスタートしてみてはどうでしょう。ゆったりと落ち着いて食事につき合ってあげてください。