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離乳食はいつ頃からどのように始めたらいいですか。

印刷ページ表示 更新日:2018年10月11日更新
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答え

離乳食を始める目安として、「首のすわりがしっかりしている」、「支えてあげると座れる」、「食べ物に興味を示す」、「スプーンなどを口に入れても舌で押し出すことが少なくなる」、などの様子がみられる生後5~6ヶ月頃が良いでしょう。

1日1回だいたいの時間を決めて、つぶし粥(なめらかにつぶしたポタージュくらいの状態)1さじから始めます。最初はうまく飲み込めないかもしれませんが、あせらず、楽しい雰囲気で、少しずつ進めていきます。慣れてきたらすりつぶした野菜、果物、さらに慣れてきたら、つぶした豆腐、白身魚を試してみましょう。