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がんばらない運動細胞活性ストレッチ

印刷ページ表示 更新日:2019年2月1日更新
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身体が硬くても、痛みや不調があっても参加できる運動です。
脳を刺激し、身体を変えていきましょう。



対象    16歳以上の市民

とき     2月からの火曜日・木曜日・金曜日  午前10時~11時30分
        毎月12回のうち、4回受講

ところ    市民総合体育館

定員     各回10人(先着順)

参加費   月額 4,320円

 

※詳細は、お問い合わせを

 

【体験会を開催】

とき     2月27日(水曜日)   午前10時~

ところ    市民総合体育館

定員    10人(先着順)

参加費   500円

申込    2月5日~電話で同館へ(電話  65-0121)