本文
健康講座「睡眠と健康の知恵袋」を実施しました
印刷ページ表示
更新日：2024年7月10日更新
令和6年6月7日（金曜日）と7月5日（金曜日）の2回シリーズで、のべ23名の方にご参加いただきました。
この講座は、明治安田生命が「人づくり」「地域づくり」「つながりづくり」の視点で設定した講座のひとつであり、出前講座として「睡眠」をテーマに貴重なお話を聞かせていただきました。
「睡眠」についての正しい知識、できるだけ新しい情報、良い睡眠のための実践方法といった内容に、ご参加のみなさんから「楽しく受講できた」「睡眠についての理解が深まった」「睡眠に関する悩みの解消に役立った」という声が寄せられました。
