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【参加者募集】「元気アップ教室」(高向公民館)

印刷ページ表示 更新日:2024年5月25日更新
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運動習慣を身につけ、健康寿命をのばしましょう!

【くろまろ塾認定講座】

R6元気アップ教室

 

今年度の高向公民館「元気アップ教室」では、
フレイル対策や介護予防、認知症予防など、
健康寿命をのばすヒントになるお話を聞き、軽い運動を行います。
運動習慣を身につけ、健康寿命をのばしましょう!

  • 日 時:令和6年6月~令和7年2月までの第4土曜日
        午前10時~11時15分
        (但し、8月と12月は除きます。) 
  • 対 象:市内在住・在勤のおおむね60歳以上の方
  • 定 員:15名(先着順)
  • 参加費:無料(一部材料費受領の場合有り)

​申込方法

6月4日(火曜日)午前9時から(先着順) 
  公民館窓口・電話・河内長野市ホームページ<外部リンク>からお申し込みください。

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