「人生100年時代！睡眠と健康の知恵袋」講座（南花台公民館）

日時：第1回令和5年1月26日（木曜日）　テーマ最適な睡眠を考える。

　　　第2回令和5年2月17日（金曜日）　テーマ良い睡眠のための睡眠環境

　　　※いずれも午後1時30分から3時まで（1日のみの参加も受け付けます。）

講師：明治安田生命保険相互会社　　　大谷　真己氏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

定員：市内在住・在勤・在学の方20名

参加費：無料

持ち物：筆記用具

申込受付：1月4日(水曜日)より南花台公民館へ（先着順・電話可：63-1131）

　　　　　　　　　　　　　　　開館時間：午前9時～午後5時（月曜休館）

※新型コロナウィルス感染防止のため、マスク着用・検温にご協力ください。

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