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「ママヨガ」(6月30日)

印刷ページ表示 更新日:2021年6月30日更新
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育児、家事、仕事に追われるママたちに、リラックスできる時間を過ごしてほしくて、今年も「ママヨガ教室NICO」の大塔露子先生のママヨガを開催しました。

参加された方は久しぶりに体を動かしたという方が多く、先生のおだやかな声と心地よい音楽が流れる中、ゆっくり、しっかり体をほぐしていました。

最後の休息のポーズでは、皆さん本当に気持ちよさそうに横になっていました。

明日からまたがんばりましょう。

 

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